こんにちわ。
じゃがもっこりです。

私はデパートのコスメ売場が大好きです。

昼休みは必ずといっていいほど大丸のコスメ売場に直行です。
あのキラキラしたまぶしい売り場を見てるだけで満足なのです。

好きな理由は、メイクをしてもらったり、いろんな商品を試せるし、そのBAのテクニックなんかも盗めて、おまけにサンプルも貰えるからです（笑）

この間、いつも使ってるコスメデコルテというところで、ファンデーションを購入しましたところ、フェアの真っ最中だったらしく買ったら5000円もするフェイスパウダーをいただきました！
それはパッケージも可愛く、ほんのり癒されるいい香りがするものでした。
よく見るサイト、「＠コスメ」で評判のいいパウダーだったのでずっと買おうか悩んでいたのですが、思わぬプレゼントでホクホクです。
今もリキッドの後にブラシでちょちょいとつけていますが、全然なくならないのでコスパはいいと思います。これはきちんとお金を払って買いたい一品です。

☆そしてお疲れの女子の皆様へ。☆

目の下に頑固なクマを飼っていませんか？

やつれた印象を隠すべく、何年もコンシーラージプシーの私でしたが、最近購入してしまいました。

エスティローダーの「アイディアル ライト イルミネーター」という代物です。
影吹っ飛びます、これ。
スティックのように乾燥はせず潤いを保ちつつ、目元がぱぁっと明るくなります。
ささっとつけた後にハイライトをブラシで乗せればクマや影もそこそこ気になりません。

お財布に余裕のある方は「イヴ・サンローラン/ラディアントタッチ」もお勧めです。

残業明けなどに一度お試しあれー。

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さて、去年入院しておなかを切ったり縫ったりした私。
手術してからだいぶ時間が経過しましたが、術後、動けないことを理由に私の体は太ってしまったようです。

これは体を動かさなければ！と思いつつ時間は過ぎていくばかり。。
なにせ雪国なので氷点下の中、ウォーキングやジョギングなんてできません。凍えます。

そこで始めたのが「コアリズム」です。

女芸人、「Ｋ」のウエストがどんどんくびれていく経過を見て、うっそーんと思いつつやってみたらスルスルと脂肪が落ちて行きました。
これはイケる！！と、体調がいい日は頑張って腰をブンブン振りまわし続けました。

今年に入ってからケーキ等は一切口にせず、どうしてもチョコなど食べたいときは1週間に2粒程度で済ませてきました。
また、自主的にお肉や油もの、ジャンクフード、お菓子もやめています。口にするのはもっぱら野菜とフルーツ酢、ヨーグルト、野菜たっぷりのスープ等を積極的に摂っています。
（途中、嬢さんのスコーン記事を見て、たまらず買って食ってしまいましたが。。。）

おかげで1ヶ月やった結果、8センチ程落ちてくれました。（どんだけ脂肪あるんだよって話ですが。。）
少し身軽になったので、最近はスクワットや腹筋・背筋などトレーニングも追加して楽しくやっています。
が、しかし、まだまだ頑張らないといけません。
北海道は新鮮でおいしいものがいっぱいなので、毎日誘惑されそうですが今日も腰をブンブンまわして頑張ります！